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Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

Le massage du perinee, Afin de preparer la peau a l’accouchement !

Pourquoi faut-il preparer le perinee a l’accouchement ?

A partir de quand ? A quelle frequence pratiquer 1 massage du perinee et avec quelle huile ? Une sage-femme repond a ces questions tres perso et tres utiles pour la future maman qui s’apprete a vivre un moment unique mais aucune tout repos Afin de son perinee.

  1. · Pourquoi se masser le perinee ?
  2. · au moment oi? commencer le massage du perinee ?
  3. · Comment masser le perinee ?
  4. · Quelle huile de massage utiliser ?
  5. · Avez-vous deja choisi le prenom pour bebe comment utiliser hot or not?

Pourquoi se masser le perinee ?

Lors de l’accouchement, le perinee va subir une distension lors du passage d’une tete de bebe. Il a besoin de devenir assoupli, travaille, Afin de eviter au maximum nos dechirures et eventuellement l’episiotomie.”On masse le muscle du perinee Dans l’optique de gagner en elasticite et preparer le vagin au passage de bebe. Au lieu d’avoir un passage en coton, on aura votre passage en lycra” image Marie Jacques, sage-femme.

Le massage effectue concerne une part du perinee superficiel et Notre part inferieure du perinee profond qu’on sent a l’entree du vagin.La partie du muscle profond qui se situe au fond du vagin reste, elle, preparee a l’accouchement via des exercices de contraction au cours de cours de preparation l’accouchement. Quoiqu’il en soit, le massage du perinee et les exercices de contraction travailles en cours d’accouchement se completent et permettront de preparer au maximum le perinee pour le jour J. En plus, le massage du perinee reste une excellente facon de decouvrir le corps et cette zone bien souvent meconnue.

Au moment oi? commencer le massage du perinee ?

C’est generalement indique de commencer le message du perinee a 36 semaines d’amenorrhee, soit environ au debut du 9eme mois.”Je recommande a mes patientes d’attendre des resultats de un prelevement vaginal, qui a lieu en 35 SA, nous evoque Marie Jacques, sage-femme. Histoire de s’assurer que la voie est libre : aucune mycose, de germe quelconque.”Afin de demarrer la massage du perinee au bon moment, demandez conseil a ce sage-femme ou la gynecologue.

Vertbaudet / Emoi emoi

Comment masser le perinee ?

On commence par se laver nos mains, on veille a ce que les ongles soient propres. On entre son pouce dans le vagin, la pulpe du doigt en direction de l’anus et on laisse son index et son majeur se placer dans les bras, au dessus de l’anus “On effectue un mouvement de fer a cheval, en U, nous indique la sage-femme, au niveau de la fourchette vulvaire.”L’important est de declencher une petite pression : vous devez que le massage soit ferme et doux a J’ai fois. Ainsi, nous sommes occupe a preparer la partie la plus fragile du vagin au passage de bebe lors de l’accouchement.

Et quand on veut se faire masser avec le papa ? Il est possible que papa s’y colle si la maman ne parvient pas a tomber sur de position confortable, auquel cas y utilisera le index et le majeur.

> On se masse une fois par jour”Cote frequence, une a deux minutes tous les jours, cela suffit” indique Marie Michel, sage-femme. Six fois dans le sens des aiguilles d’une montre, six fois au sens inverse des aiguilles d’une montre.

Quelle huile de massage se servir de ?

“Le “cocktail” que je propose comprend de l’huile de bourrache a laquelle on ajoute du Toco 500, autrement evoque d’la vitamine E”, indique Marie Michel. Detaillons.

L’huile de bourrache, qui peut etre remplacee avec de l’huile d’amande douce, reste utilisee Afin de faciliter le massage. Ce que l’on cherche, c’est une matiere grasse pour mieux “labourer” le perinee. Quant a toutes les gelules de Toco 500, soit de Vitamine E, il vous suffira d’en choisir une via massage, donc une par jour : on coupe la gelule en deux et on recupere l’interieur De sorte i  le melanger a l’huile. Ici, on n’avale gui?re la vitamine E, on desire juste nourrir le perinee en direct avec. Les fibres du perinee absorbent la vitamine E, la muqueuse reste enrichie.”On va egalement se diriger vers des huile de massage specifiques concernant le perinee, comme l’huile Weleda” nous indique Marie Michel.

Notez que le geste est principal, la vitamine E aide a gagner en souplesse grace a ses vertus. Quant a l’huile, elle est un support pour optimiser le mouvement et des effets.

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